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美食

牢记!鱼身上的这个部位,千万不要吃!

meishi阅读(11)赞(0)

牢记!鱼身上的这个部位,千万不要吃!   烤鱼、水煮鱼、清蒸鱼、剁椒鱼头……鱼有一百万种做法。味道好、吃不胖,营养超丰富,富含蛋白质、维生素 D、硒等等。   中国膳食指南也说了:建议每周吃鱼 280~525 克。   不过,鱼虽然好吃,很...

让鸡汤好喝10倍原来只要这一招 一定要学起来!-逛363
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admin阅读(11)赞(0)

天冷了!你知道炖鸡汤的技巧吗?让鸡汤好喝10倍原来只要这一招…一定要学起来! 宰活鸡吃冻鸡 我们都习惯去市场买活鸡,现场宰杀回家就炖汤,恨不能中间不耽搁分秒,实际上这是不对的。 鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取...

【花卉】养花有虫子怎么办?教你如何解决!-逛363
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meishi阅读(22)赞(0)

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【练瑜伽】练瑜伽球能瘦小肚子,瑜伽球减肥动作-逛363
美堂

【练瑜伽】练瑜伽球能瘦小肚子,瑜伽球减肥动作

meiyan阅读(54)赞(0)

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